【春日井・名古屋市】エステサロンならCLEF FREGRANCE

みなさんこんにちは♡こじまです(^^)/

 

今日もさむーい(~o~)

 

 

みなさん雪は大丈夫でしたか?通行止めや車のスリップ事故などニュースで

たくさん報道されていましたね(~o~)

私も近所でスリップ車何台かみかけましたが

車の運転には気をつけて下さいね(~o~)

 

 

さて、今日は週末なので

明日からお休みの方も多いでしょうか

 

 

あったくしてでかけて下さいね♡

 

 

 

最近ストレッチにはまって

毎日叫びながら柔軟してます。笑

 

 

 

本当に体が硬い自分を恨む、、、笑

 

 

 

ですが、おかげで開脚がかなり開く様になり

肩こりと腰痛も軽減されてきましたよ♡

 

 

肩こりは嘘みたいにラクになったので

凝ってる方にはおすすめできます♡

 

 

ストレッチ棒があるとやりやすいので

おすすめです♡

頭痛もラクになって快適ライフです♡

 

 

 

もっと早くこの身体を何とかしておけばよかったと思うほど良くなりました♡

 

 

血行をよくするって事の重要さを痛感しました笑

 

 

ダイエットや歪み、にも効くそうで

姿勢も良くなったねって言われました♡

 

 

 

毎日さぼらず頑張ります!!

 

 

では、今日もよろしくお願いします＼(^o^)／