みなさんこんにちは♡こじまです(^^)

 

今日もおやつにスニッカーズ♡

ほんと好きだな～笑

 

甘々、糖分!!

 

けど美味しくてつい食べ過ぎてしまう笑

 

 

さて、今日で１月ラストですね＼(^o^)／

一ヶ月あっという間で、明日から２月スタートです!

 

１月に引き続き同じ内容でキャンペーン行いますので

良かったらチェックしてみて下さい♡

 

施術の際はカウンセリング時にお話しさせて頂きますが

当日お薬の服用「サプリメント、漢方薬以外のすべてのもの」

生理中、妊娠中の方はすべてお断りさせて頂いておりますので

ご理解のほどよろしくお願いします♡

 

痛みを感じやすく効果が出にくいためお休みして頂く形になります!!

 

 

では、今日もよろしくお願いします(^^)/♪

みなさんこんにちは♡こじまです

 

１月も明日で終わりですね

今月もありがとうございました!!

 

来月もよろしくお願いします(^^)/

 

さて、今週も少し雪になったり

明日も雪予報みたいです(>_<)

毎日凍えるくらい寒いので外出の際はあったかくして下さいね

 

 

いつもお腹と背中にカイロ二枚貼ってます笑

貼るカイロ大活躍!!

 

 

最近またブームのお菓子♪

 



 

 

 

 

 

なつかしのだいすきなおやつです

しかしパッケージが歯磨き粉みたいで目立つｗｗｗ

 

 

キャラメルとピーナっツが入ったかにも海外なこのお菓子が美味しいすぎて(>_<)

カロリーがだいぶヤバいですが一気に三本は食べれますね。。笑

 

 

甘すぎて喉乾く笑

 

 

コンビニに行ったら必ず買ってしまう笑

 

 

虫歯に気をつけたいですね笑

 

では、今日もよろしくお願いします＼(^o^)／

みなさんこんにちは♡こじまです(^^)/

 

今日もさむーい(~o~)

 

 

みなさん雪は大丈夫でしたか?通行止めや車のスリップ事故などニュースで

たくさん報道されていましたね(~o~)

私も近所でスリップ車何台かみかけましたが

車の運転には気をつけて下さいね(~o~)

 

 

さて、今日は週末なので

明日からお休みの方も多いでしょうか

 

 

あったくしてでかけて下さいね♡

 

 

 

最近ストレッチにはまって

毎日叫びながら柔軟してます。笑

 

 

 

本当に体が硬い自分を恨む、、、笑

 

 

 

ですが、おかげで開脚がかなり開く様になり

肩こりと腰痛も軽減されてきましたよ♡

 

 

肩こりは嘘みたいにラクになったので

凝ってる方にはおすすめできます♡

 

 

ストレッチ棒があるとやりやすいので

おすすめです♡

頭痛もラクになって快適ライフです♡

 

 

 

もっと早くこの身体を何とかしておけばよかったと思うほど良くなりました♡

 

 

血行をよくするって事の重要さを痛感しました笑

 

 

ダイエットや歪み、にも効くそうで

姿勢も良くなったねって言われました♡

 

 

 

毎日さぼらず頑張ります!!

 

 

では、今日もよろしくお願いします＼(^o^)／

みなさんこんにちは♡こじまです(^^)/

 

今日は天気予報はずれましたね!!ぜんぜん雪降ってない!

 

 

ラッキーなのですがとにかく寒すぎる、、、

カイロたくさん持って出勤してきました

皆さんもあったかくして厚着でおでかけしてください♡

 

 

さて、今月ももう２４日ですね

年明けお正月からはやかった～＼(◎o◎)／

もう来月は２月、また寒くなりそーう

はやくはやく冬、終わってほしい、、、(~o~)

 

 

今週、わかさぎ釣りに誘われてのですが

最後にやったのは４年くらい前になるのですが

正直、、行けるのか不安、、、(~o~)笑

お魚は夏に釣りましょ笑

 

 

 

でもわかさぎの天ぷら美味しいからいこうか悩むな～笑←

金曜日くらいまで悩みます。笑

 

 

それにしても、この季節に釣りとは元気だな～

全く外出しない小島からすると信じられないくらいパワフルです笑

 

 

冬眠なう。

 

笑

 

 

では、今日もよろしくお願いします♡

みなさんこんにちは♡こじまです♡

 

明日は雪みたいですね!朝積もってるのかな～?

さむそーう(~o~)

みなさんもあったかくしてお過ごしくださいね!!

 

 

さて、昨日仕事終わりにお家でパン焼いたのですが

見た目がNGで写真撮る気になれず、、、笑

また作ったとき写真イイ風に撮りたいな笑

 

では、今日も宜しくお願いします＼(^o^)／

 

 

でも抹茶パンめっちゃ美味しかったなぁ♡

パンは焼きたてがさいこうですね!!

みなさんこんにちは♡こじまです

 

昨日はお休みでだったのでスコーンを焼き焼き♡

 



 

 

 

 

 

 

焼き立て♡チョコチップスコーン

 

 

生地は絹ごし豆腐で作ってあるのでめっちゃヘルシー♪

 

 

小麦粉はほぼ使ってないので軽くてぺろっと♡

お菓子にお豆腐って使えるのでありですね!

 

 

チョコレートをアクセントに入れて美味しくなりましたよ!!

 

 

水分がないのでつまりそうになったので要注意笑

 

 

お家に抹茶パン、クッキーを作って寝かせてあるので

今日また新たに完成させてきます笑

 

 

作って自分でたべるのが

幸せすぎて毎日お菓子食べていたい、、、笑

 

 

糖尿病になる、、、笑

 

 

今日も朝からちょこれーとをぱくぱく♡

ってゆうかもうバクバク、、、笑

 

 

朝チョコいかん、、、中毒気味です

気をつけよう。笑

 

 

では、今日もよろしくお願いします＼(^o^)／

みなさんこんにちは♡こじまです

 

今日は土曜日!週末ですね＼(^o^)／

 

 

明日はお店お休みです。

これと言って用事はないのですが、お休みの日はわんこのシャンプーの日なので

朝からお風呂に入れてあげます♡

 

 

最近珍しいペットもがームになっているらしく

この間、お客様ではりねずみちゃんを飼っている方もみえました＼(^o^)／わお

かわいくて小さくて思わずさわりたくなるかわいさ

はりねずみ飼ってるんだって言ってみたい♡

二種類色もあるみたいで、その方のはりねずみちゃんは

黒と白が混ざった様な色をしていましたが、めっちゃくちゃ癒されました

 

 

 

昔はハムスター、イモリ、金魚、カメ、死にそうになっていたひろった小鳥に、、、←え。

いろんな生き物を親の反対をおしきり飼っていたものです。笑

野鳥を抱えて家に帰った時は家族中から大変顰蹙をかいました(^_^;)

 

 

 

だっっだっだって、可哀想だったもん。

 

 

 

 

 

その後元気に回復し野生に返すと

鳥って賢いんですかね?

ちゃんと庭にきてお水を飲んだりパンをもらったりと

覚えていてくれた様に思えました

野生に戻っても人なつっこくてとっても印象に残ってます

 

 

カメは水槽のお掃除の時に逃げ出してしまい行方不明になってしまって

最後まで一緒に居れず悲しかった(>_<)

どこかで元気に生きててくれると良いのですが。

 

 

 

今一番気になっているのはカワウソなのですが

大須にカワウソカフェがあるとの情報を入手し足を運びました

餌やりも体験できましたよ!!

 

 

ペットブームは良い事ですが

最後までしっかり可愛がってあげたいですね

カメは予想外でした(>_<)

 

 

かと思えば最近ニュースでペットから感染するこわい病気のお話も

やっていておそろしかったので気つけなくちゃいけないですね(>_<)

風邪っぽい症状が出てる猫ちゃんは用心だそうで

うちの子もいつも鼻水たれてるけど大丈夫なのか、、、?

 

 

唾液感染するらしいです

 

 

 

 

 

 

ですがペットは癒されますね

だいすきです♡

 

 

生き物は大事に大事にしてあげたいですね

お花や観葉植物はすぐからしてしまいますが。笑

 

 

では、今日もよろしくお願いします♡

 

みなさんこんにちは(^^)/こじまです♡

 

今日も外があったかくていい感じ～

またやってくる寒波など嘘の様な思わせぶりｗｗｗｗｗｗ

 

 

さて、今日はグロスのご紹介!!

度々ご紹介させてもらっていたのですが

久しぶりにつけてみたらやっぱり良さを実感できたのでレポします♡

 

 

こちらのグロスです♡

 



 

 

 

 

 

 

 

 

リップアディクトは

塗った途端にピリピリスースしてきて

ぷっくぷっくなおくちびるに、、、♡

別名整形リップ!って勝手に呼んでますが

ヒアルロン酸を入れたみたいにぷくぷくぼりゅーみー♡

 

 

アンチエイジング効果もあるので

唇の乾燥、縦ジワにもアプローチしていきます♡♡

 

 

カラーも沢山ございますので

ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さいねん＼(^o^)／

 

 



 

 

 

 

 

ちゅるんっ

 

 

では、今日もよろしくお願いします♡

みなさんこんにちは♡こじまです(^^)/

 

今日は１月なのにあったかい♪嬉しい♪

今朝はあまり寒くなかったのでマフラーなしで薄着で来ました

けど夜はまた寒くなりそうだな(~o~)

 

最近コーンスープがおいしくてよく飲みます♡

 



 

 

 

 

 

 

 

 

昔は冬と言えばって感じで毎朝コーンスープでしたな。笑

やっぱりおいしい!!

 

生クリームを少し入れるとよりおいしく感じる♪

パセリもお好みで♡

 

 

みなさんもおすすめのスープあったら教えて下さーい♡

 

では、今日もよろしくお願いします＼(^o^)／

みなさんこんにちは♡こじまです(^^)/

 

 

今日は１日雨ですね(~o~)

けど少しあったかいかな?

 

 

今日もよろしくお願いします♡

 

 

さて、昨日はカレーのお話をしていたので

さっそくCOCO壱カレー食べてました

美味しかった～

しばらく続きそう♪

飽きたら辞めます笑

 

 

そういえばこの間頂いたプリンがすっごく美味しくて感動したので

みなさんにもおすすめしておきます♡

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとにマジック!笑

普通のプリンとはなめらかさが全然違っておいしー!!

何個でも食べれちゃうプリンでした♡

ご馳走さまです＼(^o^)／

 

 

スイーツ大好きなので大喜び笑

 

では、今日は雨降りなので

気を付けて下さいね(^^)/

 

 

よろしくお願いします♡